Czy znasz to uczucie, gdy codzienność przypomina rwącą rzekę, a Ty z trudem łapiesz oddech na jej powierzchni? Gdy lawina obowiązków i oczekiwań przygniata Cię do ziemi, a Twoje własne potrzeby, ciche wołania emocji i narastające zmęczenie rozpływają się w natłoku spraw? A może w Twoim życiu brakuje po prostu kogoś, kto naprawdę zechce usłyszeć, co masz do powiedzenia – bez pośpiechu, bez oceniania, z czystą, ludzką ciekawością?
Z głębokiej potrzeby bliskości, z tęsknoty za autentycznym zrozumieniem i bezcenną obecnością drugiego człowieka, zrodziła się idea „Wytchnienia”. To nie tylko comiesięczna grupa wsparcia – to starannie tworzona bezpieczna przestrzeń, dedykowana Tobie. Miejsce, gdzie nie będziesz poddawany/a osądowi, gdzie nikt nie będzie próbował Cię „naprawić” według własnych schematów, ale gdzie każdy będzie gotów ofiarować Ci uważne ucho i otwarte serce. To czas i miejsce, by po prostu być – ze wszystkim, co w danym momencie niesiesz w sobie.
Dla Kogo Otwiera Drzwi „Wytchnienie”?
„Wytchnienie” jest dla każdego, kto choć raz poczuł ciężar przeciążenia. Dla tych, którzy w samotności zmagają się z burzą trudnych emocji, nie znajdując ujścia dla swojego bólu czy frustracji. To zaproszenie dla osób poszukujących wspólnoty i bezwarunkowej akceptacji, dla tych, którzy pragną doświadczyć uzdrawiającej mocy rozmowy z drugim człowiekiem – nie tej powierzchownej wymiany zdań, lecz tej głębokiej, która pozwala na chwilę zatrzymać się, złapać oddech i poczuć się widzianym.
To przestrzeń bezwarunkowej otwartości. Nie musisz spełniać żadnych kryteriów, nie musisz przygotowywać się na „występ”. Wystarczy Twoja obecność, Twoja gotowość do bycia częścią czegoś wspierającego.
Jak Wygląda Nasze „Wytchnienie” w Praktyce?
Spotykamy się raz w miesiącu, w intymnej atmosferze siedziby Fundacji Mind Revolution w sercu Gliwic (ul. Siemieńskiego 25D). Każde spotkanie jest delikatnie prowadzone przez Annę Lewicką – doświadczoną psycholożkę, seksuolożkę i psychoterapeutkę, która na co dzień z pasją i empatią towarzyszy osobom w trudnych momentach życia, wspiera je w procesie transformacji i pomaga budować zdrowe relacje z samym sobą i innymi.
Podczas naszych spotkań rozmawiamy, słuchamy z uwagą, dzielimy się tym, co w nas żywe – w naszym własnym tempie, bez jakiejkolwiek presji. Masz pełne prawo się odezwać, podzielić swoją historią, ale równie cenne jest Twoje milczące uczestnictwo. Możesz pozwolić sobie na łzy, możesz podzielić się radością, możesz po prostu być obecny/a. To Ty jesteś gospodarzem swoich emocji i decydujesz, ile z siebie odkryjesz i co z tego doświadczenia zabierzesz dla siebie.
Pierwsze, inaugurujące spotkanie odbędzie się już 30 maja o godzinie 19:00. Jego tematem będzie fundamentalne „Poznajmy się – kim jesteśmy, czego szukamy, co możemy dać sobie nawzajem?”. To doskonała okazja, by nawiązać pierwsze, autentyczne kontakty i poczuć atmosferę naszej wspierającej społeczności.
Udział w grupie jest bezpłatny, jednak ze względu na komfort i intymność spotkań, liczba miejsc jest ograniczona. Dlatego serdecznie prosimy o wcześniejsze zapisy – telefonicznie pod numerem 781 861 380 lub mailowo na adres recepcja@mindrevolution.pl. Podczas każdego spotkania będzie również dostępna puszka, do której będziesz mógł/mogła wrzucić dobrowolny datek na dalsze działania Fundacji Mind Revolution, jeśli poczujesz taką potrzebę.
Dlaczego Warto Dać Szansę „Wytchnieniu”?
Ponieważ w głębi duszy każdy z nas pragnie być autentycznie usłyszany. W pędzie codzienności tak łatwo zagubić własny głos i poczuć się niewidzialnym. Czasem wystarczy jeden wieczór spędzony w bezpiecznym gronie, jedna szczera rozmowa, jedna chwila uważności, by poczuć ulgę, odnaleźć perspektywę i poczuć, że ciężar na sercu staje się lżejszy. „Wytchnienie” to nie jest luksus dla wybranych – to podstawowa ludzka potrzeba, prawo do bycia widzianym i akceptowanym.
Nie musisz przygotowywać przemówienia, nie musisz ukrywać swoich słabości. Nie musisz być „w formie”, by zasłużyć na wsparcie. Wystarczy, że jesteś.
„Wytchnienie – miejsce, w którym Twoja obecność wystarczy.”
Główne ulepszenia i dodatkowe informacje:
- Bardziej rozbudowane wprowadzenie: Stwarza silniejszą więź z czytelnikiem, opisując powszechne uczucia przeciążenia i niezrozumienia.
- Głębsze wyjaśnienie idei: Podkreśla, że „Wytchnienie” to nie tylko grupa, ale bezpieczna przestrzeń.
- Bogatszy opis „Dla kogo”: Bardziej szczegółowo opisuje różne grupy osób, które mogą skorzystać ze spotkań.
- Wyraźniejsze opisanie praktyki: Dodaje detali o kameralnej atmosferze i roli prowadzącej.
- Silniejsze wezwanie do działania: Wyraźnie informuje o konieczności i sposobie zapisów.
- Rozbudowane „Dlaczego warto?”: Mocniej argumentuje korzyści płynące z uczestnictwa, odwołując się do podstawowych ludzkich potrzeb.
- Bardziej literacki i emocjonalny język: Używa metafor i bardziej ekspresyjnych sformułowań, aby zaangażować czytelnika.