Grupy wsparcia to spotkania dla osób, które chcą dzielić się swoimi doświadczeniami i otrzymać zrozumienie od innych ludzi znajdujących się w podobnej sytuacji.
Na czym polegają grupy wsparcia?
W przeciwieństwie do terapii grupowej, głównym celem grup wsparcia jest wymiana doświadczeń i budowanie poczucia wspólnoty.
Uczestnicy mogą mówić o swoich trudnościach, emocjach i codziennych wyzwaniach, a jednocześnie usłyszeć historie innych osób.
Spotkania prowadzone są przez psychologa lub terapeutę, który dba o bezpieczną atmosferę rozmowy.
Dostępne grupy wsparcia
Prowadzimy różne grupy wsparcia dostosowane do potrzeb uczestników:
- grupa dla mężczyzn
- grupa dla młodzieży
- grupa dla osób LGBT+
- grupa dla rodziców osób w spektrum autyzmu
- grupa dla rodziców osób LGBT+
- grupa wytchnieniowa
Dlaczego warto wziąć udział?
Grupy wsparcia pomagają:
- poczuć, że nie jest się samemu ze swoimi doświadczeniami
- otrzymać zrozumienie i akceptację
- usłyszeć różne perspektywy i sposoby radzenia sobie
- zbudować poczucie wspólnoty
Jak dołączyć do grupy wsparcia?
Jeśli chcesz dołączyć do jednej z grup wsparcia, skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się o aktualnych spotkaniach i dostępnych miejscach. W rozmowie pomożemy także ustalić, która z grup będzie najbardziej odpowiednia dla Twojej sytuacji.