Psycholog, seksuolog, psychoterapeuta – Gliwice

Zajęcia grupowe – rozwój, wsparcie i relacje

Wspólna przestrzeń rozwoju dla dzieci, młodzieży i dorosłych. W Fundacji Mind Revolution prowadzimy grupy terapeutyczne, rozwojowe i wsparcia, które pomagają lepiej rozumieć siebie, budować relacje i radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Zajęcia prowadzą doświadczeni psychologowie, terapeuci oraz instruktorzy pracy z ciałem.

Dlaczego praca w grupie jest tak skuteczna?

Wiele trudności psychologicznych i emocjonalnych dotyczy relacji z innymi ludźmi. Dlatego praca w grupie daje wyjątkową możliwość rozwoju – pozwala zobaczyć, że inni mierzą się z podobnymi wyzwaniami i daje przestrzeń do bezpiecznego doświadczenia nowych sposobów reagowania. Grupy prowadzone w Fundacji Mind Revolution są moderowane przez specjalistów, dzięki czemu uczestnicy mogą rozwijać się w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i wzajemnego wsparcia.

Korzyści

  • poczucie wspólnoty i zrozumienia
  • możliwość uczenia się od innych osób
  • rozwijanie kompetencji społecznych
  • bezpieczna przestrzeń rozmowy
  • wsparcie specjalistów

Sprawdź dostępne formy zajęć

W Fundacji prowadzimy różne formy pracy grupowej – od terapii i grup wsparcia po zajęcia rozwojowe dla dzieci i dorosłych.

Terapia grupowa

Forma psychoterapii prowadzona w małej grupie przez terapeutę. Uczestnicy pracują nad relacjami, emocjami i sposobem funkcjonowania w bezpiecznej przestrzeni.

Zobacz

Grupy wsparcia

Spotkania dla osób, które chcą dzielić się doświadczeniem i otrzymać wsparcie innych w podobnej sytuacji życiowej.

  • Mężczyźni
  • Młodzież
  • LGBT+
  • Rodzice spektrum
  • Rodzice LGBT+
  • Wytchnienie
Zobacz

TUS

Trening Umiejętności Społecznych. Zajęcia dla dzieci i młodzieży rozwijające komunikację, współpracę i rozumienie emocji.

Zobacz

Joga i mindfulness

Zajęcia łączące pracę z ciałem, oddechem i uważnością, pomagające obniżyć stres i napięcie.

Zobacz

Zajęcia dla seniorów

Spotkania wspierające aktywność, relacje społeczne i dobrostan psychiczny w późniejszym wieku.

Zobacz

Mama & Dziecko – czas dla siebie

Program, w którym mama ma czas na ruch, regenerację lub warsztat psychologiczny, a dziecko uczestniczy w równoległych zajęciach rozwojowych.

Zobacz

Rozwój i wytchnienie dla kobiet

Spotkania dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie i odzyskać równowagę w codziennym życiu.

Zobacz

Grupy wsparcia

Tworzymy przestrzeń dla osób, które chcą spotkać się z innymi w podobnej sytuacji życiowej i otrzymać zrozumienie oraz wsparcie.

Programy rozwojowe i regeneracyjne

Specjalne programy łączące rozwój psychologiczny, pracę z ciałem i przestrzeń do odpoczynku.

Mama & Dziecko – czas dla siebie

Program dla mam, które chcą zadbać o siebie, mając pewność, że ich dziecko spędza czas w bezpiecznej i rozwijającej przestrzeni. Podczas gdy mama uczestniczy w zajęciach ruchowych lub warsztatach rozwojowych, dzieci biorą udział w równoległych zajęciach prowadzonych przez pedagogów i animatorów.

Dla mam

  • joga i zajęcia regeneracyjne
  • treningi wzmacniające ciało
  • kręgi kobiet i warsztaty rozwojowe

Dla dzieci

  • zabawy ruchowe i sensoryczne
  • zajęcia kreatywne
  • rozwój emocjonalny i społeczny
Poznaj program

Grupa rozwojowo-wytchnieniowa dla kobiet

Spotkania dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę i odzyskać równowagę w codziennym życiu. Grupa łączy rozmowę, psychoedukację i ćwiczenia wspierające regenerację psychiczną w bezpiecznej atmosferze.

To przestrzeń, w której można:

  • porozmawiać o swoich doświadczeniach
  • odzyskać kontakt ze sobą
  • otrzymać wsparcie innych kobiet
  • znaleźć chwilę wytchnienia
Poznaj szczegóły

Jak przebiegają zajęcia grupowe?

1

Zgłoszenie i zapis

Kontaktujesz się z fundacją lub zapisujesz na wybraną grupę.

2

Rozmowa wstępna

Pomagamy dobrać grupę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.

3

Spotkania grupowe

Regularne zajęcia prowadzone przez specjalistę.

4

Proces rozwoju

Stopniowa praca nad emocjami, relacjami i umiejętnościami.

Dla kogo są zajęcia grupowe?

Nasze zajęcia są skierowane do osób w różnym wieku i na różnych etapach życia.

dzieci

młodzież

dorośli

rodzice

seniorzy

Jeśli zastanawiasz się, która forma wsparcia będzie najlepsza – skontaktuj się z nami. Pomożemy dobrać odpowiednią grupę.

Kontakt

Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia?

Najczęstsze pytania

? Czy muszę mieć doświadczenie z terapią?

Nie. Wiele osób zaczyna swoją drogę właśnie od zajęć grupowych.

? Jak liczne są grupy?

Zazwyczaj od kilku do kilkunastu osób, w zależności od rodzaju zajęć.

? Czy można dołączyć w trakcie trwania grupy?

W niektórych przypadkach tak – zależy to od rodzaju grupy.

? Jak zapisać się na zajęcia?

Można skontaktować się z fundacją telefonicznie lub przez formularz kontaktowy.

Zrób pierwszy krok w kierunku zmiany

Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego dla siebie, dziecka, bliskiej osoby czy biznesu – skontaktuj się z nami. Pomożemy dobrać odpowiednią formę terapii lub wsparcia.

projektowanie stron www
logo Fundacji Mind Revolution
Przegląd prywatności

Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookies, aby zapewnić Ci jak najlepszą obsługę. Informacje te są przechowywane w Twojej przeglądarce i umożliwiają nam m.in. rozpoznawanie Twoich preferencji podczas kolejnych wizyt oraz pomagają w analizie, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i użyteczne. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.